新宿御苑曾為皇家庭園，戰後則成為國民公園，占地十分遼闊，是繁華東京的都心綠洲，湖園造景優美，春櫻秋楓四季各異。園區內有意象悠遠的日式庭園、氣勢磅礡的法式庭園以及綠意青翠的英式庭園，渾然天成融合在一起，還有栽植各式花卉的大型溫室，宛若一個超大型園藝展示花園。每年新宿御苑櫻花季時，賞櫻人潮更是摩肩擦踵絡繹不絕，隨著漫天的櫻花吹雪，此起彼落的美麗婀娜身影更增添了櫻花的撫媚多情。新宿御苑櫻花種類紛繁眾多，再加上新宿御苑櫻花花期很長，對於喜好攝影的櫻花粉絲來說，這裡是初春之際東京旅遊絕不可錯過的景點之一。
新宿御苑賞櫻的時間約為每年三月下旬到四月中旬，一千五百株櫻花輪番綻放，包括染井吉野櫻、枝垂櫻、一葉櫻…等，品種多達七十五種，因此不必苦苦猜測「新宿御苑櫻花何時開」，這裡總會有一方絕美的櫻景等著你舒心小憩、沉澱心靈，享受著櫻花瓣瓣飛落的浪漫時光。漫步於此，雪白與粉紅交錯映入眼簾，映襯著大都會櫛比鱗次的摩天建築景觀，美景更顯壯觀。如此這般的和風情緒值得細細品味，宜於獨行，也適合雙人，獨行有獨行的雅，雙人有雙人的甜，靜觀自我或是深情交眸都可融入新宿御苑特有的醉人光陰之中。除此之外，當地日本人特別喜愛「花見」時一面野餐，草地上四處可見鋪地而坐、聊天談笑的人群，不過為了維護秩序，新宿御苑禁止攜帶任何酒精飲料入內，園區的休息區則有販售各式櫻花製成的道地零食，可說是賞花的最佳伴侶。
近年來，日本旅遊是台灣旅客出國觀光的首選行程，東京自由行更是很多人的初次自助旅行嘗試，三四月間的日本尤其浪漫，新宿御苑櫻花為日本櫻花協會評選的「賞櫻名所百選」之一，交通又極為便利，堪稱東京賞櫻的首選之地。花見之旅可以很隨性，可以很簡單，可以說走就走。古羅馬聖哲西賽羅說：「世界是本書，不從旅行獲得充足，而是為了心靈獲得休息。」煩悶的生活扼殺了你的靈魂嗎？走一趟東京，來一回新宿御苑，你的心靈將帶回滿滿的活力與盎然生機。
